29 24 00 39 eva@evagall.dk
Personlig udvikling

Personlig udvikling

Personlig udvikling Bliv klogere på dig selv Mange mennesker, som egentlig ikke fejler noget, har glæde af at gå til psykolog, for at styrke deres personlige udvikling. Man kan blive klogere på sig selv og andre fx gennem samtaler, refleksion, drømmetolkning,...
Skype-terapi

Skype-terapi

Online terapi via Skype Psykologhjælp hjemmefra Med Skype terapi eller online terapi er geografi ikke noget problem. Så længe du har en computer med webcam eller en smartphone med kamera og en internetforbindelse, kan du modtage terapi selvom du er på rejse eller bor...
Kognitiv adfærdsterapi

Kognitiv adfærdsterapi

Hvad er kognitiv adfærdsterapi? Kognition betyder tænkning, viden, hukommelse, erkendelse, opfattelse (perception) – sagt på en anden måde, så er det alt det, der kan være i vores bevidsthed. Kognitiv terapi er altså en behandling, der virker ved at påvirke den måde,...
Sundhedspsykologi

Sundhedspsykologi

Sundhedspsykologi Sammenhængen mellem krop og psyke Sundhedspsykologi beskæftiger sig med sammenhængen mellem krop og psyke. Det er bl.a. psykosomatik, som er betegnelsen for at man kan blive fysisk syg af noget psykisk, fx stress. Det handler også om at man kan have...
Eksistentiel samtale

Eksistentiel samtale

Eksistentiel samtale Livets store spørgsmål Eksistentiel samtale eller eksistentiel psykoterapi er en terapiform, som jeg finder hensigtsmæssig, sammen med mennesker, der befinder sig i situationer, hvor livets store spørgsmål og valg melder sig. Eksistentiel samtale...
Mindfulness meditation

Mindfulness meditation

Mindfulness og smertehåndtering For mennesker med kroniske eller tilbagevendende smertetilstande. Mindfulness meditation kan være en hjælp. Det er ikke nogen mirakelkur, men en hjælp til at lære at ”leve med smerterne” – ofte også lindre dem og give en bedre...