29 24 00 39 eva@evagall.dk
Fobier

Fobier

Fobier Har du en fobi? Fobier er angst der ytrer sig i helt bestemte afgrænsede situationer, fx angst for edderkopper, for små lukkede rum, for højder, for at køre i bus, for at holde tale, for at komme til at rødme, gøre noget pinligt – for nu blot at nævne de mest...
Eksamensangst

Eksamensangst

Slip af med din eksamensangst! Det gøres bedst ved hjælp af kognitiv adfærdsterapi.  Tag det helst i opløbet, det bliver ofte værre med tiden, hvis der ikke bliver gjort noget ved det. Sådan er det med næsten al slags angst. Eksamensangst er en fobi. Nogle mennesker...