29 24 00 39 eva@evagall.dk
Vrede

Vrede

En naturlig menneskelig følelse Hidsighed, surhed og vrede Han kommer ind ad døren efter en lang arbejdsdag og er sur, sparker efter hunden og skælder børnene ud. Hun bliver vred over den mindste ting og skælder manden ud. (Hvis der er nogen, jeg kender, der føler sig...
Jalousi

Jalousi

Jalousi En ”forbudt” følelse Han bliver somme tider skældt huden fuld af sin kone, der lider skrækkeligt af jalousi. Hun indrømmer, at hun kommer til at bruge sprogets værste gloser når hun bliver grebet af jalousien. Hun kan slet ikke kende sig selv når det sker. Det...
Funktionelle lidelser

Funktionelle lidelser

Der foregår pt. en del debat om ”funktionelle lidelser” og andre psykiske diagnoser til mennesker med fysiske lidelser. Jeg underviser i emnet på lægestudiet på Københavns Universitet i faget medicinsk psykologi og har derfor ikke kun psykologfaglig viden på området,...
Søvn og søvnløshed

Søvn og søvnløshed

Søvn og søvnløshed En guide til bedre søvnhygiejne Får jeg nok søvn? 7 mulige tegn på at du får for lidt søvn 15 generelle søvnråd Soveværelset Årsager til søvnløshed Døgnrytmeforstyrrelser ved jetlag eller skifteholdsarbejde o.l. Hvorfor sover vi overhovedet?...
Stress

Stress

Stress – En folkesygdom Der tales og skrives meget om stress – og det er med god grund. Det er vigtigt at være opmærksom på stress, fordi det på langt sigt er skadeligt for helbredet, både fysisk og psykisk. Hvis man er meget belastet af stress i lang til kan det i...
Depression

Depression

Behandling af depression Depression kan have mange forskellige symptomer og findes i alle grader, fra lettere forstemthed, ”ked af det”-hed, over middelsvær til den alvorlige, svære depression. Hvis man har en alvorlig depression, måske har selvmordstanker, så bør man...